Présentation
9 cours collectifs de yoga, encadrés par 3 professeures, sont proposés au CLEL à l'Espace Jean Meffert, du lundi au vendredi.
Mieux-être corporel, énergétique, émotionnel. Le yoga renforce l'ancrage, l'attention, la présence à soi...
Cours de viniyoga, yoga-nidra/relaxation, initiation à la méditation, étude des yoga-sutras/philosophie du yoga, stages et ateliers...
2 cours entièrement dédiés aux débutants à partir de sept. 2023